Cuide do seu coração!

Além do amor, nós mulheres de 40 ou mais devemos pensar com seriedade nos cuidados do nosso coração. Conversando com a cardiologista Fernanda Consolim Colombo, especialista em hipertensão arterial, fui alertada de que a maior causa de mortalidade entre nós, mulheres, são as doenças do coração e o acidente vascular cerebral, o popular derrame. Acreditamos que vamos ter problemas de câncer de mama e útero e nos esquecemos de algo silencioso, que é o nosso modo de vida. Sedentarismo, tabagismo, pressão alta, o excesso de peso e o alto nível de stress, são todas condições que, de forma parecida a um iceberg, nos aguarda num "mar sereno". Mesmo longe da menopausa (lá pelos 50 anos) é necessário identificar a presença dessas situações e combatê-las o mais breve possível. Portanto, meninas, CORRAM! Façam mais exercícios, deixem de lado a preguiça e previnam-se! Para maiores informações, existem vários sites legais que poderão dar dicas interessantes sobre este assunto. Acesse www.bayerscheringpharma.com.br ou sites da Sociedade Brasileira de Cardiologia, http://www.sbc.org.br/
A Dra. Fernanda, livre docente de Cardiologia, é médica assistente da Unidade de Hipertensão do Incor, FMUSP.